Внезапно меня осенило - мне мало просто сбросить вес, чтобы оставаться худой, я должна буду все время заниматься физическими упражнениями и несомненно! ограничивать себя в еде. В смысле, не просто есть в меру. Моя жизнь навсегда должна стать диетой. Только сейчас я это почувствовала в полной мере. Вес не должен вернуться. Я ни в коем случае не могу позволить этому случиться... Но где, где мне найти силы, чтобы опять бегать по утрам для удержания веса, когда я достигну желанной отметки??? Все время, никогда не останавливаться. Не знаю, почему, может быть из-за того, что я уже вторую неделю на гречке и только со вчерашнего дня начала есть фрукты - я чувствую страшную усталость... Я не хочу ничего делать, у меня будто нет сил, хотя я знаю, они есть, должны быть... Но это ничего, нужно еще немного потерпеть, пусть организм привыкнет переваривать не только то, что в него кидают, но и жир.. Да, я сделаю это! Я должна! Мне не так уж и много осталось, меня не должно ничего пугать.
как же так?
uglycoyote
| четверг, 19 июля 2012