страдающий раздолбай
Очень часто мне, чтобы прекратить что-то делать, нужно сильно испугаться. После книги Жюстин "День, когда я решила перестать есть" именно это и произошло. Там рассказывается история девушки, которая болела сначала анорексией, а потом, как результат, булимией. Меня напугала вторая половина книги, где описано, что с ней с делала мия. Это просто ужасно. Я читала, время от времени видела знакомые мысли, хорошо знакомые чувства, и мне стало по-настоящему страшно. Я никогда - н и к о г д а не буду такой. Я никогда не стану толстой. Я не буду таскать потихоньку сладости из холодильника. Не буду выслушивать постыдные упреки родных. Нет. Я не переживу, если мои одногруппники увидят меня пополневшей. Это будет так унизительно, что я даже не могу представить себе, что это случится со мной. Нет. Никогда.
О чем я, собственно. После этой книги я испугалась так сильно, что не просто держалась две недели, а даже не принуждала себя, не сдерживала себя. Просто не могла объесться, и все. Я не писала про это, потому что я несколько суеверна. Я не хотела сглазить, что ли.... Поэтому молчала, тихо радовалась. Сбросила несколько кг.
А сегодня я объелась. Опять. Хотела съесть всего лишь один круассан с шоколадным кремом, и не удержалась... Что послужило этому причиной? Их достаточно много. Дело в другом. Я сейчас тренируюсь, поэтому нельзя сказать, чтобы меня так беспокоил возможный откат назад. Нет. (тем более, один день ничего не меняет обычно - тьфу, тьфу, тьфу). Но я думаю, что мне делать дальше. Устроить завтра идеальный день с творогом, овощами и т.д.? Или питаться нормально? Или попробовать есть немного сладкого, просто не обжираться? Вот, что терзает меня. Склоняюсь больше к первому варианту - мне не хочется никакого сладкого и никакой еды вообще... Но это сейчас. Когда еще поглощенное за вечер не переварилось, даже после часа пресса - приседаний - отжиманий и т.д. Хочу кушать вкусно и здорово. И немного. Ведь есть куча полезных продуктов, которые я люблю гораздо больше, чем многое из того, что едят в большинстве семей. Творог. Овсянка. Йогурт. Хлебцы. Фрукты. Сыр. Я не должна подстраиваться под кем-то установленные стандарты питания. Мне нужно есть то, что я хочу и то, что мне полезно. И все будет хорошо.
О чем я, собственно. После этой книги я испугалась так сильно, что не просто держалась две недели, а даже не принуждала себя, не сдерживала себя. Просто не могла объесться, и все. Я не писала про это, потому что я несколько суеверна. Я не хотела сглазить, что ли.... Поэтому молчала, тихо радовалась. Сбросила несколько кг.
А сегодня я объелась. Опять. Хотела съесть всего лишь один круассан с шоколадным кремом, и не удержалась... Что послужило этому причиной? Их достаточно много. Дело в другом. Я сейчас тренируюсь, поэтому нельзя сказать, чтобы меня так беспокоил возможный откат назад. Нет. (тем более, один день ничего не меняет обычно - тьфу, тьфу, тьфу). Но я думаю, что мне делать дальше. Устроить завтра идеальный день с творогом, овощами и т.д.? Или питаться нормально? Или попробовать есть немного сладкого, просто не обжираться? Вот, что терзает меня. Склоняюсь больше к первому варианту - мне не хочется никакого сладкого и никакой еды вообще... Но это сейчас. Когда еще поглощенное за вечер не переварилось, даже после часа пресса - приседаний - отжиманий и т.д. Хочу кушать вкусно и здорово. И немного. Ведь есть куча полезных продуктов, которые я люблю гораздо больше, чем многое из того, что едят в большинстве семей. Творог. Овсянка. Йогурт. Хлебцы. Фрукты. Сыр. Я не должна подстраиваться под кем-то установленные стандарты питания. Мне нужно есть то, что я хочу и то, что мне полезно. И все будет хорошо.
